粉末プロテインの時代は終わった?「HMBプレミアムマッスルボディア」がオススメ

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運動後に欠かせないプロテイン選び。

たんぱく質量やコスパとかで決めることが多いですが、大切なのはきちんと体に吸収できるか

効率よく体に吸収する最強なプロテインを見つけてきました!



HMBプレミアムマッスル ボディア・公式サイト

形状はサプリメントなんですが、作用はプロテインが凝縮された感じです

一般的な粉末プロテインとの違い

プロテインは体に吸収されるまでに、

プロテイン→ペプチド→ロイシン→エイチエムビー(HMB

3つの分解を経て体に吸収されます

つまりHMBは直接体に届けることができるんです!

プロテインの吸収率

3つの段階を踏んで体に吸収されるわけですが、プロテインからHMBを生成するまで体は分解と代謝を繰り返します

HMBに分解される前のロイシンが1gあった時、HMBはたったの0.05gしか生成されないみたいです、、、

1日に必要なHMB2gを摂取するには、約40gのロイシンが必要になります

一般的なプロテイン1日分におけるロイシンの量を2000mgとして算出すると

プロテイン約20杯分

HMB(マッスルボディア)の吸収率

プロテインを約20杯飲まなければ生成できないHMBを

マッスルボディアはたったの9粒で簡単に摂取することができます

吸収率は一目瞭然


他にもメリットが多いので簡単にまとめます

・錠剤タイプなのでプロテインのような満腹感がない

・シェイカーを使って混ぜたりする手間が省ける

・プロテイン特有の味に困ることがない

・低カロリー

・持ち運び便利

・低価格

また、高品質な日本製ってところも安心できます!

ダイエットとしての使用も可能みたいですがよかったらこちらの記事で別のオススメサプリを紹介してます!

糖質制限ダイエットを健康かつ効果的に補助する「ケトンサポーター」がすごい

摂取方法

1日9粒を目安に噛まずに水で飲みます。

飲むタイミングはプロテインと同じで運動後30分以内が一番オススメ

また、女性が摂取することも全く問題ないそうです。

※補足

こちらのHMBを取り入れた女性用の商品を記事にしました。

女性の方は良かったら参考にしてみてください!

女性向けHMB「美body」引き締め筋肉と脂肪燃焼サポート!プロテインの時代は終わった

一番安く買うには

どの販売店を見ても一番定期便が安いです!

単品だと税込7800円ですが税込4914で買えます。

しかも送料無料

プロテインって意外とすぐなくなるので、定期で買う方が楽でオススメです

初回限定で何%offとかはないので、どれを選んでも二回目以降の値段は変わりません!

是非是非公式サイトをご覧ください!

【楽天ランキング第1位!】日本製。HMB含有量 業界最高水準のHMBサプリメント



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美容と健康のオタク『まさポリシー』のまさポリです。 *23歳男です ぶよぶよ時代にダイエットを試みるが一度挫折。 ダイエット目的とは別でダンスをやり始めて、気付いたら痩せていた。 そこから美容に関心を持つようになり、スキンケアとか健康にいいものを全般にオタク化する。